【マイラブ探究】筋トレ・身体づくりをもっと知る!スポーツトレーナー入門
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【マイラブ探究】筋トレ・身体づくりをもっと知る!スポーツトレーナー入門

2月1日(日)14:00〜16:30に、のみち接骨院 院長の野道 慎之介さんに講師をしていただき、
マイラブ探究「筋トレ・身体づくりをもっと知る!スポーツトレーナー入門」を行いました。

講座の最初にEdo New Schoolの概要をお話しし、
それから参加者同士の交流を深めるために自己紹介ゲームをしました♻️


「野道さんのお仕事を知ろう!」の時間では、
・トレーナーの仕事とは?
・トレーナーになるにはどんな資格が必要なのか?
・トレーナー、柔道整復師、理学療法士など、それぞれができることは何か?
などをお話しいただきました。

体験の時間では、参加者がペアになってお互いの身体の状態を「評価」!

特にお尻や股関節まわりの筋肉に注目して評価したり、
T字バランスや、片足ジャンプ、前屈などをして左右のクセなどをチェックしました📝👀

チェック後に、「ストレッチ」と「リリース」という方法を教えていただき、
短時間でもできる身体のクセの改善方法をやってみました!

本当に少しの時間でかなりの改善が見られたのでみんな驚き!!😳

今回参加してくださったのは、
小学3年生から高校2年生まで幅広い学年の20名のみなさんです🙋‍♀️🙋🙋‍♂️


参加理由も「トレーナー学を学びたい」「将来トレーナーになりたい」というものから、
「体が硬いから」「怪我が多いから」など、さまざまでした。


「腰が痛いときがある」「肩甲骨が回りにくい」などの悩みを抱えている高校生は、
講座の中で野道さんから適切なリリース方法やストレッチを教えてもらい、
改善方法だけではなく身体の構造も含めて学ぶことができました。

講座の最後には、それぞれが学んだことや印象に残ったことなどを振り返りました🌳

今回のこの講座を通して、
参加者のみなさんの興味関心が深まるきっかけとなることを祈っています✨


そして、もっと探究したい!と思った方は、
ぜひマイクエスト4で一緒にさらなるフカボリをしていきましょう🤩

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【通塾コース「マイクエスト4」募集スタート!】 

好きなことを、とことん探究する通塾コース「マイクエスト」第4期の募集を開始しました!
今年で4年目になるこのコース。
昨年度のマイクエスト3でも、毎年恒例の「好きにまっすぐ」な挑戦がたくさん生まれました。

・ロケットを見えなくなるまで飛ばしたい!
・オリジナルルアーと竿で60cm以上の魚を釣りたい
・CGを通してVFXを学び、映画監督になりたい!

そんな個人の探究はもちろん、

・市民向けの防災イベントの企画・実施
・地域団体からの依頼に挑戦し、商品の開発・販売

など、社会とつながる探究もどんどん生まれてきました。

【マイクエスト4 概要】
対象:飛騨地域の小学4年生〜高校3年生
定員:各曜日10名(先着)
期間:2026年5月〜2027年3月
時間:毎週17:00〜18:30
受講料:月額6,500円(税込)

申込締切:4/28(火)
※定員になり次第終了

▼お申し込みはこちら
https://forms.gle/EvCMuW1M4VDnfFvu8

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【春休み3日間の探究キャンプ開催!】

\春休み、飛騨で探究キャンプやるぞー!/
「マイクエストキャンプ in 飛騨」参加者募集中です🔥

飛騨のまち・ひと・自然を全力で感じながら、
「気になる」「やってみたい」を探す3日間の合宿です。

まちあるきや対話ワーク、
キャンプならではのみんなでカレーづくりも行います!

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【日程】3月20日(金)〜22日(日)
【対象】小学4年生〜高校3年生
【定員】15名(少人数開催)
【申込締切】3月6日(金)
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春休み、ちょっと特別な3日間を過ごしてみませんか?
▼お申し込みフォーム
https://forms.gle/B1WsqPd88T5nGdQz7

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